Mountainbike Kurse

Der Strand und das Holland-Rad sind nicht immer in der Nähe? Die Fahrten über den Asphalt mit einem Rennrad sprechen Sie nicht an? Also haben Sie sich fürs Mountainbiken entschieden, weil Sie schon immer mal sportiv durch den Wald fahren, über Stock und Stein springen wollten? Wir bringen Sie an Ihr Ziel! Mit Sicherheit!

Sie haben Ihr Bike, dann heißt es Helm auf und Abfahrt. Wir vermitteln Ihnen die Fahrtechnik und das richtige Balancegefühl. Wir üben die Fahrten in engen Kurven und auch den sicheren Abstieg vom Rad, falls es doch einmal zu steil werden sollte.

Die MTB Fahrtechnik-Trainings finden im Off-Road-Teil des ADAC Fahrsicherheitszentrums Grevenbroich statt, alles Erlernte wird im Rahmen einer Ausfahrt im Anschluss an das Training ins nahegelegene Elsbachtal sofort angewendet.

Mitzubringen sind neben MTB, Helm und Sportkleidung auch je eine Portion Ausdauer und Spaß! Besonders Kraft, Ausdauer und Koordination werden beim Mountainbiking sehr gefördert. Von Vorteil sind darüber hinaus der schonende Aufbau der Beinmuskulatur sowie die gut zu steuernde Pulsbelastung.